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背中に乗ってもらって、床が近い。


あれ、目の前にある。
そして、あごがついて、胸が触れたかな?
まさに、別世界を体験させて頂きました。



あれだけ気持ちよく伸びると、
マッサージを受けているような心地よさでした。
ありがとうございました。



十分な事前運動などにより、上から乗られても、
壊れることも無く、気持ちよく伸びました。



年齢的にこれ以上無理かな?
と思いかけていたのですが、道が開きました。



できれば、またきて下さいね。
お待ちしています。
これからもよろしくお願いします。






 柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

参考になると思います。
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」



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