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3時間半という時間が、とても“あっ”という間でした


 本日は、本当にありがとうございました。
3時間半という時間が、とても“あっ”という間でした。


身体の使い方→頑張って、自分のものにしていきたいと思います
勿論、レッスン後の身体のメンテナンスも
『苦手意識はもたない自分は出来ると信じる』→自分のレッスンに
参加してくださる方々にも伝えていきます。


また、お会い出来る日を楽しみにしております。





 柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

参考になると思います。
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」



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