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まだまだ変われるんだと思えた1日でした


想像通りとっても楽しくて 素敵な先生でした☆


自分は無理だと思い込んでいた柔軟性を
まだまだ変われるんだと自分を信じてみようと思えた1日でした。


まだ始めたばかりのイントラなので早い時期に先生に出会えたことで、
これからのポーズ力もレッスンも変えていけると思います!


○○さんが素晴らしすぎて自分の不甲斐なさを
感じたりもしてしまいましたが(涙)
○○さん目指して 頑張りたいです!


また成長出来た自分で先生にお会いできますように☆
先生みたいな年齢不詳(笑)な年の重ね方をしたいものです。
本当にありがとうございました!!




 柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

参考になると思います。
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」




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