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今後のやるべき方法が分かりました


 30代男性

行ってよかった…。
自分の場合、開脚が硬いのは骨盤が原因で、
ここがネックだなというのは自分でも気付いてはいたものの、
じゃあどうすればいいのかというのが分からなかったのが、
今後のやるべき方法が分かりました。


身体を柔軟にするには、身体の事をよく知って、
考えてやらなければという事ですね。


先生の人柄も親しみやすく、サッパリしてて
(女性にも好かれる女性という感じ)一生懸命教えてくれて、
素晴らしい方でした。


ファンになりました。
とりあえず今回教わった事を実行し、
壁に当たったりチェックしてもらいたくなったら
パーソナルレッスンを受けに行こうかと思います。


一度受けておけば、身体を柔らかくしようとするにあたって
合理的な方法を覚えられて、無駄な努力をせずに済むと思います。





 柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

参考になると思います。
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」




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