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毎日やろうと思います


今日はありがとうございました。

先生、寝不足の中、汗水流して一人ひとりに
教えてくださいました。


中臀筋押された時は、めちゃ痛かったです(笑)が、
テニスボールで転がしていたら
少しずつ痛みが緩和され毎日やろうと思います。


すでに友人が、先生のワークショップを待っています。
是非、また関西に来て下さい。





 柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

参考になると思います。
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」



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