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生まれつき体が硬いのですが、大丈夫でしょうか?


 (質問)

 生まれつき体が硬いのですが、大丈夫でしょうか?



 (回答)

 もちろん大丈夫です。
あなたの体が硬いのは、
筋肉や関節が固まってしまっているからです。


まずはこのDVDをみて、
全身をほぐす事から始めましょう。


それだけでも、あなたの体は見違えるように
柔らかくなるのですから…。
(先天性の股関節症など、整形外科的な病気以外なら可能です。)





 柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

参考になると思います。
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」




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